Voedselencyclopedie

inhoud

Recept: paardebloemsalade met croutons oftewel pissenlit au croutons

Paardebloem

Een recept uit Lekker Landschap van Michiel Bussink

Ingrediënten

- paar handen vol paardebloembladeren
- 1 eetlepel rode wijnazijn
- 1/2 theelepel mosterd
- 150 gram croutons van oud brood
- 4 eetlepels olijfolie
- 1 teen knoflook
- paar sprieten bieslook of een paar blaadjes daslook
- peper en zout naar smaak

Bereiding

Was en droog de paardebloemblaadjes en scheur ze in stukken. Maak een dressing van de mosterd, olie, azijn, knof-, das en/of bieslook, peper en zout.

Meng de blaadjes, de dressing en de croutons. Als je het paardebloemblad te bitter vindt, voeg dan ander vers blad toe.

Dat laatste doe ik sowieso omdat ik het liefst veel soorten groenten eet.

12 Steps to Raw Foods

categorieën: boeken, Rauw eten

12steps

Auteur: Victoria Boutenko
Uitgever: Random House Inc
ISBN 10: 1 556 43651 3
ISBN 13: 978 1 556 43651 2

In dit (Engelstalige) boek beschrijft Victoria Boutenko waarom gekookt (niet-rauw) voedsel verslavend is, en hoe je daar van af kan komen.