Voedselencyclopedie - Instinctivo

Instinctivo

Categorieën: Filosofie, Theorieën over gezonde voeding

Instinctivo’s zijn mensen die eten wat op dat moment goed voelt. Als iemand hiermee begint zal het nog veel voorkomen dat iemand ongezonde dingen eet. Dit is dan omdat het verschil tussen ergens zin in hebben en weten wat goed voor je is nog niet goed ontwikkeld is.

Instinctivo’s eten al hun voedsel rauw en maar één soort tegelijk. Het voedsel is ook niet bewerkt, dus b.v. geen uitgeperste sinaasappel maar gewoon helemaal. Bestek wordt ook niet gebruikt, alles gebeurt met de handen.

Zie ook:

Raw Food