Voedselencyclopedie - Recept: graanpap (rauw)

Recept: graanpap (rauw)

Ingrediënten
meel (liefst zo vers mogelijk gemalen, volkoren tarwe of ander graan)
appel
rozijnen
abrikozen (gedroogd)
nootjes (walnoot, amandel, hazelnoot)

Bereiding
Het meel met de rozijnen en abrikozen (in stukjes) een nacht laten weken. De volgende ochtend de appels raspen en de nootjes malen. Alles mengen.

Zie ook:

Graangerechten

Granen

Paprecepten

Rauw

Raw Food

Recept: rauw ontbijt