Voedselencyclopedie

inhoud

Recept: pasta met Oost-Indische kers

Verse doperwtjes in peul

De Oost-Indische kers kan uitbundig groeien en bloeien in de zomer. Niet alleen de bloemen, maar ook de bladeren zijn eetbaar. Dit recept is bij uitstek geschikt voor mensen met een (moes)-tuin.
Bij gebrek aan tuin of balkon kan in plaats van O-I kers ook spinazie of een andere bladgroente gebruikt worden.

Ingrediënten

(voor 2 personen)
100 gram pasta

400 gram doperwten in de peul

olie
1 ui
1 grote of 2 kleine bieten
knoflook
4 grote handen vol blad van de Oost-Indische kers, zo jong en ongeschonden mogelijk
eetlepel tomatenpuree
paprikapoeder
chilipoeder

Bereiding

Dop de doperwten.

Kook de pasta en stoom de doperwten in een stoommandje of een vergiet in dezelfde pan. Als de pasta gaar is zijn de erwten dat waarschijnlijk ook.

Ondertussen in een bakpan de olie langzaam verwarmen met hierin de in ringen gesneden ui en de in kleine stukjes gesneden biet(en). Als de biet op deze manier langzaam gaar wordt, zal hij heerlijk zoet en zacht smaken.
De uitgeperste knoflook toevoegen.

Na ongeveer 10 à 15 minuten de gare pasta, de doperwten, de kruiden en de tomatenpuree toevoegen.
Het vuur hoger zetten en blijven roeren.
De afgespoelde bladeren van O-I kers erdoor roeren en nog ongeveer 2 minuten alles door elkaar scheppen.

Serveersuggestie

Voor wat meer hartigheid kan er gistpoeder door gedaan worden en/of een vleesvervanger meegebakken worden.

Mission Blue, Sylvia Earle

categorieën: films, natuur en milieu, personen

mission_blue

Mission Blue is a global initiative of the Sylvia Earle Alliance, a organization, which was formed in response to Sylvia Earle’s 2009 TED Prize wish. Dr. Earle urged people “to use all means at your disposal — films, expeditions, the web, new submarines — to create a campaign to ignite public support for a global network of marine protected areas; Hope Spots large enough to save and restore the blue heart of the planet.”

Currently, the Mission Blue community includes 50+ respected ocean conservation groups and like-minded organizations — from large multinational companies down to individual scientific teams doing important research.

 Mission-Blue.org is an ocean community hub that seeks to make good on Sylvia’s wish by elevating public awareness about critical ocean issues and inspiring support for organizations, projects and scientific expeditions that make a positive difference for the ocean. Decades of overfishing, pollution, climate change, acidification and other human pressures threaten the fundamental nature of the ocean — and therefore threaten the future of humankind.

 We encourage all global citizens who care about our oceans to reach out and support Mission Blue in any way they can. Presently, approximately 2 percent of the ocean is fully protected; five years ago, that number was around 1 percent. With concerted effort and passionate people, we can continue this positive trend and help create a global network of Hope Spots, the seeds of tomorrow’s healthy ocean.