Voedselencyclopedie

inhoud

Recept: gebakken spruiten met hazelnoten

Hazelnootblad

Ingrediënten

- 450 gram spruiten
- 60 ml olijfolie
- 60 ml water
- zout en peper
- 75 gram hazelnoten, gehakt
- 1 el balsamicoazijn of vers citroensap
- 20 gram verse munt, dille en/of peterselie, fijngehakt

Bereiding

Snij de onderkant van de spruiten en verwijder eventuele gele blaadjes, snij de spruiten in plakken. Doe de helft van de olie in een grote hapjespan en zet op matig vuur. Doe de spruiten erbij als de olie heet is en voeg 60 ml water toe. Voorzichtig.
Zout en peper toevoegen en vuur laag zetten. Met deksel op de pan ongeveer 5 minuten koken.

Verhit ondertussen de rest van de olie in een andere pan op matig vuur. Voeg dan de noten toe en bak ze, onder voortdurend roeren tot ze geuren maar nauwelijks verkleurd zijn.

Haal het deksel van de pan met spruitjes en zet het vuur weer hoog. Bak nog 5 à 10 minuten tot het water is verdampt en de spruiten zacht zijn. Roer de azijn of het citroensap door de spruiten en garneer met de noten en hun olie en de kruiden.

Suggestie

Spruiten en noten gaan goed samen met pompoengerechten.

Bron

De dikke vegetariër

The Garden

categorieën: films

Een 'community garden' in Los Angeles, opgebouwd na de rellen in 1992, dreigt te moeten verdwijnen. Er volgt een adembenemend proces met hoofdrollen voor politici, de gemeenschap van ‘concerned citizens’, wanhopige ‘gardners’, ‘fundraising’ filmsterren, een boze rechter en een verontwaardigde eigenaar.

Van de site:

The fourteen-acre community garden at 41st and Alameda in South Central Los Angeles is the largest of its kind in the United States. Started as a form of healing after the devastating L.A. riots in 1992, the South Central Farmers have since created a miracle in one of the country’s most blighted neighborhoods. Growing their own food. Feeding their families. Creating a community.

But now, bulldozers are poised to level their 14-acre oasis.

The Garden follows the plight of the farmers, from the tilled soil of this urban farm to the polished marble of City Hall. Mostly immigrants from Latin America, from countries where they feared for their lives if they were to speak out, we watch them organize, fight back, and demand answers:

Why was the land sold to a wealthy developer for millions less than fair-market value? Why was the transaction done in a closed-door session of the LA City Council? Why has it never been made public?

And the powers-that-be have the same response: 'The garden is wonderful, but there is nothing more we can do.'

If everyone told you nothing more could be done, would you give up?

The Garden has the pulse of verité with the narrative pull of fiction, telling the story of the country’s largest urban farm, backroom deals, land developers, green politics, money, poverty, power, and racial discord. The film explores and exposes the fault lines in American society and raises crucial and challenging questions about liberty, equality, and justice for the poorest and most vulnerable among us.