Voedselencyclopedie

inhoud

Recept: ontbijtsalade

Rozijnen

Ingrediënten

water

 

gedroogde vijgen
rozijnen
sesamzaadjes
appel
sinaasappel
walnoten
venkel
bleekselderij

Bereiding

De avond ervoor de vijgen, in stukjes gesneden of geknipt, samen met de rozijnen en de sesamzaadjes weken in een schaal. Zet ze ruim onder water, als niet alle vocht wordt opgenomen is dit zeer goed nog te drinken.

's Morgens in de schaal de overige ingrediënten, in stukjes gesneden of gebroken, toevoegen.
Mengen en meteen opeten.

The Raw Family - A true story of awakening

rawfamily

Auteurs: De Boutenko-familie
Uitgever: Raw Family Publishing
ISBN 10: 0 970 48195 0
ISBN 13: 978 0 970 48195 5

Dit boek, geschreven door Victoria Boutenko en de andere leden van haar familie, beschrijft de weg die haar familie aflegt om door middel van 100 % Rauwkost">rauw voedsel te genezen van kwalen als o.a. (jeugd)-suikerziekte, astma, hoge bloeddruk.