Voedselencyclopedie

Alle recepten

Regelmatig gratis een recept per email ontvangen? Geef je op via contact.

Aardappel-asperge ovenschotel
Aardappel-aubergine-chilischotel
Aardappel-aubergine ovenschotel
Aardappel bloemkoolschotel
Aardappel-preisoep
Aardappel-ui-ovenschotel
Aardappels met spinazie
Aardperen met komijn
Abrikoos-biscuit-taart
Abrikoos-chocolade-balletjes
Abrikozen-appelmoes
Adukibonen-appel-prut
Afrikaanse stoofschotel
Amandel-dadel-drank
Amandelkoekjes
Ananas-banaan-kokos-taart
Andijvie met appel en rozijn
Andijviesoep
Appelcake
Appelkruimel
Appelmoes
Appels uit de oven
Appeltaart
Aspergebouillon
Asperge-preisoep
Aubergine-tomatenschotel

Balkenbrij
Bananentaart
Bataat en pompoenpuree
Bietensalade
Bieten-peren salade
Bietensaus
Bietensoep
Bissara
Bloemkoolcurry
Bloemkoolsalade
Blote billetjes in het gras
Boerenkoolstamppot
Boffers
Broccoli-pompoentaart
Broccolisalade
Broccolistamppot
Broccoli-wortelpeterselie-soep
Broodpap
Bruine bonen met hete bliksem
Bruinebonenschotel
Bruine-bonenstoofschotel
Bulghursalade
Butterbeans

Cashewmelk
Champignon-room-saus
Champignonsoep
Chocolade-biscuittaart
Chocoladekoekjes
Chocoladeperen
Chocoladetaart
Chocomilkshake
Citroencupcakes
Courgettesoep
Courgette-amarant soep
Couscous lente-salade
Couscousschotel met groenten
Cruesli
Curry
Curry van pastinaak en wortel

Dadel-kokoschutney
Dadel-walnoot-muffins
Dahl, basisrecept
Daslooksmeersel of dressing
Doperwten met sla
Droomballetjes
Dupuis-linzen met gedroogde tomaten
Dupuis-smeersel
Dupuis-soep

Energie medaillons met groente
Erwtenkoekjes
Erwtensoep

Falaffel anders
Frisse bananensaus
Fruit-noten-ontbijt

Gebakken aardappels
Gebakken pastinaak
Gebakken pastinaak met groene pompoen en spinazie
Gebakken pompoen
Gebakken spruitjes
Gebakken zuurkool
Gegratineerde venkel
Gegrilde asperges
Gegrilde courgette
Geroosterde wortel en biet
Gesmoorde witlof
Gestoofde groenekoolstamppot met tempeh
Gevulde koolrolletjes
Gevulde pompoen uit de oven
Gevulde speculaas
Gevulde tzatziki
Gierst met aubergine
Gierst met pompoenschotel
Gomasio
Graanpap
Green Smoothie
Groene kool met pompoenstamppot
Groene pompoen met gebakken sojabrokjes
Groenteboffers
Groenteschotel uit de oven
Guacamole

Hachee met seitan
Harira
Haver-gerst-schotel
Havermoutpap
Hazelnoottaart
Herfstovenschotel
Herfsttoetje
Hopping John
Hopscheuten als asperges
Hummus
Hutspot

Indiase bloemkool met linzenschotel
Indiase linzen met wilde groenten
Italiaanse aardappelschotel

Kapucijnerschotel
Kastanjepuree
Kerriesaus
Kerstmenu
Kikkererwten-broccoli-stoofpot
Kikkererwtenburgers
Kikkererwtencurry met chapaties en yoghurtsaus
Kikkererwtensalade
Knoflooksaus
Knollenpot
kokos-citroen-taart
Komkommersoep
Koolstoofschotel
Koude tomatensoep
Kruudmoes

Lauwe salade
Lentemaaltijdsoep met wortel en biet
Linzencurry met banaan
Linzen-prei bijgerecht
Linzensaus
Linzenschotel
Linzensoep
Linzen-spinazieschotel

Maïs op de barbecue
Mangotoetje
Marokkaanse aardappelschotel
Mayonaise
Muesli

Oliekoek
Ontbijtsalade
Opgebakken rijst met groenten en pindasaus
Opgerolde dadelcake
Ovenschotel met misome

Paddenstoelenrisotto
Pannekoeken
Pannekoeken met adukibonen-appelprut
Pasta met gyros
Pasta met Oost-Indische kers
Pasta met pesto
Pasta met pompoensaus
Pasta met winterpostelein
Pastasalade met voorjaarsgroenten
Pastasaus
Pastinaaksoep met gember en sinaasappel
Pastinaak uit de oven
Pastinaak-aardappelpuree
Perziktaart
Pindasaus
Pitabroodjes met sojabrokjes en knoflooksaus
Pizzakoeken
Pompoen met kapucijners
Pompoen uit de oven
Pompoencurry
Pompoen-bonenragout
Pompoen-linzen-appelsoep
Pompoen-maïssoep
Pompoensaus
Pompoensoep
Preisoep

Raapsoep
Rauwe appeltaart
Rauwe bietensalade
Rauwe cacao-bananeshake
Raw ontbijt
Rijst met aubergine en snijbiet
Risotto
Rode kool met hachee
Rodekoolsalade
Roerbak paksoy
Romige knolselderij-schorseneren-soep
Romige linzensoep
Romige selderijsoep
Romige slasoep
Röstipannekoekjes van aardappel en pompoen
Roux
Rozijnenchutney

Salade met boterraapboter
Samosa-taartje
Seitan
Snelle pizza
Snelle wrap
Spaghetti met rucola
Spanakorizo
Spinazie met champignons
Spitskoolsalade
Stoofpeertjes

Tapenade
Tjap-tjoi
Tofu-spread
Tofu-tomaatsmeersel
Tomatensalade
Tomatensaus
Tomatensoep

Uientaart

Vet lekkere pasta met snijbiet
Vijgen-witlof-salade

Walnoot-abrikoos-cake
Walnoot-knolselderiesoep
Walnotentaartjes
Wilde lentesalade
Winterposteleinsalade
Winterwraps
Witlofschuitjes
Witlof met tofu en tomaten
Witte bonen in tomatensaus
Wortel-appel-sap
Wortelcake geglazuurd
Wortel-kokossoep
Wortelmousse
wortel-pastinaak-witte-bonensoep
Wortel-sinaasappelsoep
Wortel-radijsjes-puree
Wortel-spruitjessalade
Worteltaart (A real carrotpie)

Yofukruidenkaasje

Zandspeculaasjes
Zoete gestoofde groene kool
Zoetzure bietjes
Zomerse groentestoofpot
Zuurkoolsalade
Zijdetofu-dressing of -saus

inhoud

Agenda en nieuws

- 11 mei 2013
Cursus humisme in Rotterdam door Marc Siepman (gevoelvoorhumus)

- 15 mei 2013, 14 - 16 uur
Stinzenwandeling

- 17 mei 2013, 16 -21 uur
Proef de Aarde

- 24 mei 2013, 14 - 16 uur
Composteren introductie

- 25 en 26 mei 2013
Future of Food Festival

- 31 mei 2013
Eetbaar Landschap

- 1 en 2 juni 2013
spoedcursus humisme

- 8 juni 2012
World Ocean Day

- 14 juni 2013, 16 -21 uur
Proef de Aarde

nieuwsbrief

Aanmelden

Recept: walnotentaartjes

Walnotentaartjes

Een enigzins aangepast recept uit de 'People, Planet, Profit'. Die hebben het weer van de kookschool www.soul-food.be in België.

Ingrediënten

voor het deeg:
100 gram walnoten
100 gram volkorenmeel
25 ml rijststroop
25 ml ahornsiroop
50 ml ongeharde plantaardige margarine
1/4 theelepel zout

voor de vulling:
75 gram walnoten, licht geroosterd
125 ml water
50 ml rijststroop
25 ml ahornsiroop
1 volle eetlepel agar agar (= plantaardig geleermiddel)
1 eetlepel arrowroot, opgelost in een beetje water, of maïzena
1/8 theelepel vanillepoeder

Bereiding

Maal voor het deeg de walnoten en het meel in een keukenmachine tot een fijn meel.
Voeg het zout, rijststroop, ahornsiroop en de margarine toe en meng dit tot een soepel deegje.

Rol kleine balletjes van het deeg en rol ze tussen plasticfolie (tegen het plakken, het kan waarschijnlijk ook zonder) uit tot 4 mm dik. Steek er dan rondjes uit van ongeveer 8 cm doorsnede en leg ze ieder in een muffinvormpje.
Prik gaatjes in de bodem met een vork en druk er met de achterkant van de vork een getande rand in.

Bak de taartjes gedurende 8 minuten in een voorverwarmde oven van 180 graden. Laat ze afkoelen in de vorm en haal ze er dan uit. Vul ze met de geroosterde walnoten.

Doe de andere ingrediënten voor de vulling, behalve de arrowroot, in een steelpannetje. Breng zachtjes aan de kook.
Laat 10 minuten koken. Verdik het mengsel tenslotte met de arrowroot en laat even afkoelen.

Schep de saus over de taartjes zodat ze mooi gevuld zijn, laat opstijven en serveer.

- Sponsors en donateurs

Sponsors kunnen een pagina kopen met daarop hun eigen tekst en afbeelding. Doordat ik mijn sponsors zelf uit kies, zullen de gesponsorde pagina's op de een of andere manier altijd affiniteit hebben met de visie die ook achter de voedselencyclopedie zit. Deze gaat over meer dan voedsel, het gaat over een manier van leven die duurzaam, mens-, dier- en milieuvriendelijk is. Met de nadruk op vriendelijk.
Dus geen advertenties van grote commerciële bedrijven maar wel misschien van sympathieke zaadhandelaren, broodverkopers en vershoutinstructeurs. Of alle anderen die zich aangetrokken voelen door deze visie en site, en die graag willen helpen om de voedselencyclopedie te laten voortbestaan en groeien.

Donateurs zijn altijd welkom om een bijdrage naar eigen keuze te storten op rekeningnummer 1037111 ten name van De Zeepkist.

Sponsors en donateurs maken het mogelijk voor mij (Mirjam Vaes) om de voedselencyclopedie te blijven schrijven en onderhouden.

Ook sponsor of donateur worden? Neem contact op voor de mogelijkheden.

Sponsors

- Jan den Besten