Voedselencyclopedie - Recept: tomatensoep



Recept: tomatensoep

Ingrediënten
Flinke scheut olijfolie
1 ui
2 teentjes knoflook
4 of 5 tomaten
1 eetlepel tomatenpuree
paprikapoeder
oregano
2 handjes taugé
2 eetlepels kokos
2 dl water

Bereiding
Olijfolie verwarmen. Hierin de ui fruiten en na een paar minuten de knoflook toevoegen. Goed roeren zodat het niet aanbrandt. De kruiden erdoor doen.
Dan de tomaten, de tomatenpuree en het water erbij. Aan de kook laten komen. Ongeveer 10 à 15 minuten laten pruttelen. Als het te droog dreigt te worden, nog een beetje water toevoegen. Vlak voor opdienen taugé en kokos erdoor.



links

Idee en teksten, permacultuur advies en ontwerp van eetbare tuinen

Mirjam Vaes

Ondersteuning en advies

GreenWish

Schrijverij en uitgeverij

De Zeepkist

Twitter

follow me but make up your own mind ; )

Webdesign

Jan den Besten